CookPal AI
recipe image

ชีสเฟรนช์โทสต์

ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $3.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $4.5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น
    • 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
    • 🥛 นม 1/4 ถ้วย
    • 🧀 ชีส 1 แผ่น

ขั้นตอน

1

ผสมไข่และนมให้เข้ากันเพื่อทำแป้ง.

2

นำขนมปังไปชุบแป้งแล้ววางบนกระทะ.

3

วางชีสลงบนขนมปังแล้วทอดสองด้านในกระทะ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้นมไขมันต่ำเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น.เพิ่มความหวานด้วยการราดน้ำผึ้งด้านบน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล