
พาสต้าเนยแข็งและกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
พาสต้าเนยแข็งและกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍝 พาสต้า 200 กรัม (ต้มแล้ว)
- 🧀 ชีสมอสซาเรลล่า 60 กรัม
เครื่องปรุง
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ (สับละเอียด)
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🌶 พริกไทยดำเล็กน้อย
- พาสลีย์เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะและผัดกระเทียมสับให้หอมโดยใช้ไฟกลางถึงต่ำ
2
ใส่พาสต้าที่ต้มแล้วลงในกระทะและผัดให้เข้ากับน้ำมันกระเทียม
3
ปิดไฟแล้วใส่ชีสมอสซาเรลล่าลงไปและคลุกเคล้ากับพาสต้า
4
ตกแต่งพาสต้าให้เสร็จด้วยพริกไทยดำและพาสลีย์
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มชีสพาร์เมซานเพื่อเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นลดกระเทียมลงเพื่อให้เหมาะกับรสชาติที่นุ่มสำหรับเด็กใช้เส้นบุกแทนพาสต้าเพื่อลดพลังงานลง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล