ขนมโอ๊ตมีลชีส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ขนมโอ๊ตมีลชีส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
- 🌽 ข้าวโพด 1/2 ถ้วย (ต้มสุก)
- 🧀 ชีส 1/4 ถ้วย (ขูดละเอียด)
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
ในหม้อขนาดกลาง ใส่ข้าวโอ๊ตและนม ต้มในไฟปานกลางอย่างช้าๆ.
2
ใส่ข้าวโพดและคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นต้มต่ออีกประมาณ 2-3 นาที.
3
ตอกไข่ใส่ลงไปและคนอย่างรวดเร็วเพื่อให้ไข่กระจายทั่ว.
4
โรยชีสและปิดไฟให้ชีสละลายโดยการปิดฝาหม้อ.
5
ตักใส่จานและเสิร์ฟตอนร้อน ๆ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สูตรนี้ง่ายและให้รสชาติหอมอร่อย เด็ก ๆ จะชอบแน่นอนสามารถเพิ่มผักที่ชื่นชอบได้ หากต้องการ.ปรับสูตรได้ง่ายโดยใช้วัตถุดิบเหลือในตู้เย็น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล