CookPal AI
recipe image

ไข่เจียวชีส

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥚 ไข่ไก่ 4 ฟอง
    • 🧀 มอสซาเรลล่าชีสขูด 1/2 ถ้วย
    • 🥛 นมสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุง

    • 🧈 เนยสด 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ตอกไข่ใส่ชาม เติมนมสด เกลือ และพริกไทย แล้วตีให้เข้ากันดี

2

ละลายเนยในกระทะที่ตั้งไฟกลาง แล้วเทส่วนผสมไข่ลงไป

3

เมื่อไข่เริ่มสุกครึ่งหนึ่ง โรยมอสซาเรลล่าชีสตรงกลางให้ทั่ว

4

พับไข่เจียวครึ่งแล้วจัดลงจานเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 35g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เช่น เห็ดหรือผักชี เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้เด็กๆ เลือกชนิดของชีสที่ชอบ เพื่อมื้ออาหารที่สนุกสนานยิ่งขึ้นการใช้กระทะที่ไม่ติดจะช่วยให้ทำไข่เจียวง่ายขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล