ออมเล็ตชีสกับเบคอนและไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ออมเล็ตชีสกับเบคอนและไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🥓 เบคอน 2 ชิ้น (หั่นเป็นเส้นบาง)
- ไส้กรอก 2 ชิ้น (หั่นบาง)
- 🧀 ชีส 1/4 ถ้วย (ขูด)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
- 🧈 เนย 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ใส่ถ้วยใบเล็ก ใส่เกลือและพริกไทยและคนจนเข้ากันดี
2
ตั้งกระทะใส่เนยแล้วทอดเบคอนและไส้กรอกด้วยไฟกลาง จากนั้นตักพักไว้
3
เทไข่ลงในกระทะและทอดจนผิวหน้าไข่เริ่มเซ็ตตัว
4
วางเบคอน ไส้กรอก และชีสให้ทั่วบนไข่
5
พับไข่ครึ่งหนึ่งแล้วทอดต่ออีก 1-2 นาทีจนสุก
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อให้ออมเล็ตเนียนนุ่ม อย่าคนไข่มากเกินไปและอย่าปล่อยให้ไข่เซ็ตตัวมากเกินไปสามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดเพื่อความสมดุลของมื้ออาหาร
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล