CookPal AI
recipe image

กราแตงมันฝรั่ง ไข่ และชีส

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 3 หัว (หั่นเป็นแผ่น)
    • 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง
    • 🧀 มอสซาเรลล่าชีส 1 ถ้วย
    • 🥛 นมสด 2 ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทย 1 ช้อนชา
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ปอกเปลือกมันฝรั่งและหั่นเป็นแผ่นบาง ๆ

2

ละลายเนยในกระทะ จากนั้นผัดมันฝรั่งในไฟกลางจนพอสุก

3

ผสมไข่ นม เกลือ และพริกไทยในชามจนเข้ากัน

4

วางมันฝรั่งลงในภาชนะสำหรับกราแตงและเทส่วนผสมของไข่ลงไปด้านบน

5

โรยมอสซาเรลล่าชีสด้านบน และอบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ควรตรวจสอบอุณหภูมิของเตาอบล่วงหน้า.สามารถใช้ชีสเชดดาร์เพื่อเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติ.ยังสามารถอุ่นซ้ำหลังแช่เย็นได้โดยไม่เสียรสชาติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล