ข้าวผัดมันฝรั่งและชีส
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ข้าวผัดมันฝรั่งและชีส
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
- 🥔 มันฝรั่ง 1 หัว (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)
- 🧀 ชีส 1/4 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)
วัตถุดิบเสริม
- 🧅 หอมใหญ่ 1/4 ลูก (สับละเอียด)
- 🥛 นมสด 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
หั่นมันฝรั่งและหอมใหญ่ให้ละเอียด แล้วผัดในกระทะพร้อมน้ำมันเล็กน้อย
2
เติมข้าวลงในกระทะแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
3
เติมนมสดและชีส คลุกจนเข้ากัน ปิดไฟและตักใส่จาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
160
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเปลี่ยนจากข้าวเป็นเส้นพาสต้าเพื่อรสชาติที่แตกต่าง.เพิ่มผักเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล