
แพนเค้กมันฝรั่งชีส
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 21.67 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
แพนเค้กมันฝรั่งชีส
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 21.67 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (ปอกเปลือกและขูดละเอียด)
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- 🧀 มอสซาเรลล่าชีส 50 กรัม
วัตถุดิบเพิ่มเติม
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ขูดมันฝรั่งแล้วใส่เกลือ ผสมให้เข้ากันและบีบน้ำออกเล็กน้อย.
2
ใส่น้ำมันในกระทะที่ร้อน วางมันฝรั่งบดในรูปทรงกลม ใส่ชีสตรงกลางและปิดด้วยมันฝรั่ง.
3
ทอดด้วยไฟปานกลางจนทั้งสองด้านสุกเหลือง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใส่มันหวานขูดแทนชีสเพื่อรสชาติที่ไม่ซ้ำ.เพิ่มผักชีฝรั่งเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล