CookPal AI
recipe image

แพนเค้กมันฝรั่งชีส

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (ขูดละเอียด)
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีส 50 กรัม (ขูดละเอียด)

ขั้นตอน

1

นำมันฝรั่งขูดละเอียดใส่ชามแล้วบีบเอาน้ำออกเล็กน้อย.

2

ผสมมันฝรั่งกับชีสให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน.

3

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันเล็กน้อย จากนั้นใช้ช้อนตักส่วนผสมแล้วปรับให้เป็นทรงกลม.

4

ทอดจนสองด้านเป็นสีเหลืองทองและกรอบ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 28g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มสมุนไพรหรือพริกไทยดำเพื่อเพิ่มรสชาติ.ส่วนผสมที่เหลือสามารถใช้เป็นไส้แซนวิชได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล