ตอติญ่าชีส
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ตอติญ่าชีส
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- ตอติญ่า 1 แผ่น
- 🧀 ชีสขูด 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
วางตอติญ่าบนกระทะร้อนและอุ่นด้วยไฟกลาง
2
ใส่ชีสขูดให้ทั่วด้านหนึ่งของตอติญ่า
3
พับตอติญ่าเป็นครึ่งแล้วอุ่นจนชีสเริ่มละลายประมาณ 2-3 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
210
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้ชีสหลากหลายชนิด เช่น เชดดาร์หรือมอซซาเรลล่าปรับขนาดตอติญ่าเพื่อให้เหมาะสำหรับของว่างเด็ก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล