
โรลตอร์ติญ่าชีส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
โรลตอร์ติญ่าชีส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🧀 ชีสขูดละเอียด 1 ถ้วย
- ตอร์ติญ่า 2 แผ่น
ขั้นตอน
1
โรยชีสขูดละเอียดให้ทั่วแผ่นตอร์ติญ่าอย่างสม่ำเสมอ
2
ม้วนตอร์ติญ่าให้แน่นจนกลายเป็นรูปโรล
3
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลางต่ำ วางโรลตอร์ติญ่าบนกระทะและทอดจนเหลืองโดยใช้เวลาประมาณ 1–2 นาทีต่อด้าน
4
ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย หั่นเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ และจัดเสิร์ฟบนจาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผักหรือเนื้อสัตว์ลงบนหน้าโรลเพื่อเพิ่มรสชาติเก็บโรลตอร์ติญ่าที่เหลือไว้ในตู้เย็นและอุ่นในเตาอบก่อนรับประทาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล