CookPal AI
recipe image

ซุปมันฝรั่งชีสเข้มข้น

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • เนยและน้ำมัน

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมสับ 1 ถ้วย
    • 🥔 มันฝรั่งปอกเปลือกและสับละเอียด 2 ½ ถ้วย
  • ของเหลว

    • 🍲 น้ำซุปไก่ 3 ถ้วย
    • 🥛 ครีมหนัก 1 ถ้วย
  • ชีส

    • 🧀 ชีสเชดดาร์รสแรงขูด 1 ¾ ถ้วย
  • เครื่องเทศ

    • ผักชีแห้งบด ¼ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
    • พริกป่น ⅛ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ในหม้อขนาดใหญ่บนไฟกลาง ละลายเนย ผัดหัวหอมในเนยจนนุ่ม คนมันฝรั่งและน้ำซุปลงไป ตั้งไฟจนเดือด จากนั้นปิดฝา ลดไฟลง และเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที จนมันฝรั่งนุ่ม

2

ปั่นส่วนผสมมันฝรั่งในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร หรือใช้เครื่องปั่นมือถือ แล้วนำกลับไปใส่หม้อบนไฟกลาง คนครีม ชีส ผักชี พริกไทย เกลือ และพริกป่นลงไป ตั้งไฟอ่อนจนเดือดและคนไปเรื่อยๆ จนข้นประมาณ 5 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

366

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การเพิ่มน้ำมัสคัดหน่อยสามารถช่วยเสริมโปรไฟล์รสชาติของซุปได้สำหรับเวอร์ชันมังสวิรัติ ให้เปลี่ยนน้ำซุปไก่เป็นน้ำซุปผักใช้เครื่องปั่นมือถือเพื่อหลีกเลี่ยงการย้ายของเหลวร้อนไปยังเครื่องปั่นโรยด้วยผักชีฝรั่งหั่นหรือชีสเพิ่มเติมเพื่อความสวยงาม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล