ชีสซี่อาเมิชเบรคฟาสต์คาสเซอร์โรล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 นาที
- 12 จำนวนจาน
- $15
ชีสซี่อาเมิชเบรคฟาสต์คาสเซอร์โรล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 นาที
- 12 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥓 เบคอนหั่นชิ้น 1 ปอนด์
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 9 ฟอง เคาะเบาๆ
- คอทเทจชีสชนิดลูกเล็ก 1 ½ ถ้วย
ผัก
- 🧅 หอมแดงขนาดกลาง 1 หัว หั่นฝอย
คาร์โบไฮเดรต
- มันฝรั่งแฮชบราวน์แช่แข็ง 4 ถ้วย ละลายแล้ว
ชีส
- เชดดาร์ชีสขูด 2 ถ้วย
- สวิสชีสขูด 1 ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) และทาน้ำมันในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
ปรุงและคนเบคอนกับหอมแดงในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางจนกว่าเบคอนจะกรอบเท่ากัน ประมาณ 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
ใส่เบคอนและหอมแดงลงในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากันกับไข่ มันฝรั่ง เชดดาร์ชีส คอทเทจชีส และสวิสชีส
เทส่วนผสมลงในถาดอบที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไข่เซตตัวและชีสละลาย ใช้เวลา 45 ถึง 50 นาที ทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนตัดและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
314
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 สำหรับรสชาติที่แตกต่าง ลองเปลี่ยนเบคอนเป็นไส้กรอกเช้าละลายน้ำแข็งจากแฮชบราวน์ให้หมดเพื่อให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารจะสม่ำเสมอการพักคาสเซอร์โรลไว้ 10 นาทีหลังอบ จะช่วยให้มันแข็งตัวและง่ายต่อการตัด