ถ้วยเบคอนไส้กรอกใส่ชีส
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ถ้วยเบคอนไส้กรอกใส่ชีส
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนประกอบหลัก
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
- 🥓 เบคอน 8 แผ่น
- ไส้กรอก 100 กรัม (สับละเอียด)
- 🧀 ชีส 50 กรัม (ขูด)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
- 🧈 เนย 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 ℃.
2
ทาเนยลงในพิมพ์มัฟฟินและวางเบคอนเป็นถ้วย.
3
เทไข่ลงในชาม ใส่เกลือและพริกไทยแล้วคนให้เข้ากัน.
4
ใส่ไส้กรอกสับและชีสลงในถ้วยเบคอน แล้วเทส่วนผสมไข่ลงไป.
5
อบในเตาอบประมาณ 15 นาทีจนไข่เซตตัวแล้วนำออก.
6
ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย แกะออกจากพิมพ์และจัดเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทานเย็นก็อร่อยและพกพาได้สะดวก.สามารถเพิ่มผักโขมหรือพริกหวานเพื่อเพิ่มสีสันได้.เบคอนส่วนที่เหลือสามารถแช่แข็งได้และใช้ในเมนูอื่น ๆ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล