ไข่ผัดชีส เบคอน และไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ไข่ผัดชีส เบคอน และไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥓 เบคอน 4 ชิ้น
- 🌭 ไส้กรอก 4 ชิ้น
ไข่
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีส 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
หั่นเบคอนเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วนำไปทอดในกระทะด้วยไฟกลาง
2
หั่นไส้กรอกเป็นแว่นๆ แล้วผัดรวมกับเบคอน
3
ตีไข่ในชามให้เข้ากันแล้วเทลงในกระทะ
4
เมื่อไข่สุกครึ่งหนึ่งแล้ว ใส่ชีสและคนให้เข้ากัน
5
เมื่อทุกอย่างสุกเรียบร้อยแล้ว ตักใส่จานและเสร็จสิ้น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การย่างชีสเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟจะเพิ่มรสชาติหอมกรุ่นให้กับจานนี้ใช้เบคอนและไส้กรอกไขมันต่ำเพื่อลดปริมาณแคลอรี่
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล