
ปอเปี๊ยะชีสพริก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ปอเปี๊ยะชีสพริก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥟 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจของเปลือกปอเปี๊ยะไข่ขนาดใหญ่ (เช่น Nasoya®)
- 2 (7 ออนซ์) กระป๋องพริกเขียวเผามะนาวรสอ่อนแบบเต็ม (เช่น La Victoria®), หรือเพิ่มตามชอบ
- 🧀 1 ปอนด์ชีสแจ็คพริกขี้หนูขูดฝอย
น้ำมันสำหรับทอด
- 🌾 น้ำมันคาโนลา 1 ½ ถ้วยสำหรับทอด
ขั้นตอน
วางเปลือกปอเปี๊ยะบนพื้นผิวการทำงาน วางพริกเขียวทั้งลูกตามแนวทแยงบนเปลือก เพิ่มชีสแจ็คพริกขี้หนูขูดฝอยประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หรือเพียงพอที่จะคลุมพริก
พับมุมด้านล่างครอบไส้ให้แน่น พับครึ่งแล้วพับทั้งสองด้านเข้ามาให้แน่นเพื่อทำรูปซอง ใช้น้ำแตะขอบเพื่อปิด
ตั้งกระทะลึกใส่น้ำมันคาโนลาด้วยความร้อน 350°F ใส่ปอเปี๊ยะลงในน้ำมันเป็นชุด ๆ โดยวางด้านปีกไปด้านล่างอย่างระมัดระวัง
ทอดเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาที หมุนเป็นครั้งคราวจนเป็นสีทอง ตักขึ้นไปบนจานที่มีกระดาษซับน้ำมันเพื่อสะเด็ดน้ำมัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
433
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 37gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อให้กรอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันอยู่ที่อุณหภูมิคงที่ 350°Fหากต้องการ คุณสามารถอบปอเปี๊ยะที่อุณหภูมิ 400°F เป็นเวลา 15-20 นาทีเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเสิร์ฟพร้อมซอสพริก หรือซอสจุ่มที่คุณชื่นชอบเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล