
มินิพริกยัดไส้ไส้กรอกชีส
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7.5
มินิพริกยัดไส้ไส้กรอกชีส
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7.5
ส่วนผสม
น้ำมันและเครื่องปรุง
- น้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
เนื้อสัตว์
- ไส้กรอกหมู Jimmy Dean Premium Pork Sausage 1/4 (1 ปอนด์)
ผัก
- 🌶 พริกหวานมินิ 1 ปอนด์ ผ่าครึ่งตามยาวและเอาเมล็ดออก
- 🍄 เห็ดหั่นเต๋า 1/4 ถ้วย
- 🌿 พาร์สลีย์สดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
ธัญพืช
- 🍚 ข้าวขาวสำเร็จรูป 1 ถ้วย
ชีส
- 🧀 มอสซาเรลล่าชีสขูด 1 ถ้วย แบ่งใช้
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C)
ในกระทะเล็ก ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะไฟกลางสูงประมาณ 30 วินาที ใส่ไส้กรอก Jimmy Dean ลงผัดประมาณ 8-10 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล คนบ่อยๆ เพื่อให้ไส้กรอกแตกเป็นชิ้นเล็ก แล้วสะเด็ดน้ำมันออก ยกไส้กรอกออกพักไว้
ในกระทะเดียวกัน เติมน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือ และลดไฟลงเป็นไฟกลาง ใส่เห็ดหั่นเต๋าลงไปผัดประมาณ 5 นาที จนกว่าเห็ดจะนุ่มและเป็นสีน้ำตาลอ่อน
ในชามผสม ใส่ไส้กรอก เห็ด ข้าว และพาร์สลีย์ รวมถึงมอสซาเรลล่าชีสครึ่งถ้วย ปรุงรสตามชอบ จากนั้นนำส่วนผสมมาใส่ครึ่งหนึ่งของพริกหวานแต่ละชิ้น
โรยชีสเพิ่มด้านบนของพริกแต่ละชิ้น และอบต่ออีกประมาณ 10-15 นาที
นำพริกออกจากเตาอบอย่างระมัดระวัง ปล่อยให้เย็นประมาณ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการความเผ็ดมากขึ้น ให้ใช้ไส้กรอกชนิดเผ็ดหรือใส่พริกป่นเล็กน้อยลงในส่วนผสมไส้กรอกหากไม่มีข้าวสำเร็จรูป ให้หุงข้าวดิบ 1/3 ถ้วยตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ก่อนเริ่มทำลองเปลี่ยนชีส เช่น ชีสเชดดาร์เพื่อรสชาติที่แตกต่าง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล