CookPal AI
recipe image

Cheesy Sweet Potato Soup

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🍠 150g steamed sweet potato
    • 🧅 1/4 onion, sliced
    • 🥛 1.5 cups milk

  • Seasonings

    • 🧈 1/2 tbsp butter
    • 🧀 3 tbsp pizza cheese
    • 🧂 A pinch of salt

ขั้นตอน

1

Peel the steamed sweet potatoes and mash them finely with a fork.

2

Melt 1/2 tbsp butter in a pot over medium heat.

3

Add the sliced onion and sauté until translucent.

4

Add the mashed sweet potatoes to the pot and stir well.

5

Pour in 1.5 cups of milk and stir to combine.

6

Blend the mixture using a hand blender until smooth.

7

Add 3 tbsp of pizza cheese and stir until melted.

8

Bring the soup to a gentle boil and season with a pinch of salt.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can store leftovers in the fridge for up to 2 days.Serve with crusty bread for a more filling meal.Adjust the consistency by adding more milk if needed.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล