พายข้าวไก่งวงชีส
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $12.5
พายข้าวไก่งวงชีส
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍚 ข้าวสุก 2 ถ้วย
- ไก่งวงต้มสับ 1 ½ ถ้วย
- นมระเหย 1 กระป๋อง (ขนาด 12 ออนซ์)
- ชีสชนิดโมนเทอร์เรย์แจ็คขูดฝอย 1 ถ้วย
- ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
- ผักแช่แข็งคละแบบ 1 ถ้วย ละลายแล้ว
- 🧅 หัวหอมสับ ½ ถ้วย
- พริกเขียวสับกระป๋อง (ขนาด 4 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง ตีแล้ว
- ผักชีสดสับ ¼ ถ้วย
- เนยละลาย 3 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) และทาน้ำมันที่จานอบขนาด 2 ควอร์ต
2
ผสมข้าวสุก ไก่งวง นมระเหย ชีสโมนเทอร์เรย์แจ็ค ชีสเชดดาร์ ผักคละ หัวหอมสับ พริกเขียวสับ ไข่ ผักชีสด และเนยในชามใบใหญ่ คนจนเข้ากัน แล้วเทลงในจานอบที่เตรียมไว้
3
นำเข้าอบในเตาที่อุ่นไว้ จนกระทั่งพายเซตตัวและหน้าเป็นสีน้ำตาลทอง ประมาณ 45-50 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
460
แคลอรี่
- 29gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 26gไขมัน
💡 ใช้ไก่เหลือได้ หากไม่มีไก่งวงใส่แผ่นมันฝรั่งทอดกรอบด้านบนเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น โรยปาปริก้าหรือผงกระเทียมเล็กน้อยด้านบนก่อนอบสามารถเตรียมล่วงหน้าและนำมาอุ่นใหม่สำหรับมื้ออาหารสำหรับสูตรเบาบาง ใช้ชีสและนมแบบไขมันต่ำแทน