
กูลาชอเมริกันของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 12 จำนวนจาน
- $15
กูลาชอเมริกันของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 12 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อบด 2 ปอนด์
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก หั่นเต๋า
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
- ใบกระวานขนาดใหญ่ 2 ใบ
- ปาปริก้าสไตล์ฮังการี 2 ช้อนโต๊ะ
- เครื่องปรุงรสอิตาเลียน 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
- พริกคาเยนน์ 1 หยิบมือ หรือตามชอบ
- น้ำซุปไก่หรือน้ำ 1 ควอร์ต
- ซอสมารินาร่า 1 ขวด (24 ออนซ์)
- 🍅 มะเขือเทศกระป๋องหั่นเต๋า 1 กระป๋อง (15 ออนซ์)
- 💧 น้ำ 1 ถ้วยตวง
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- เส้นพาสต้าข้อศอก 2 ถ้วยตวง
- ผักชีฝรั่งอิตาเลียนสับ ¼ ถ้วยตวง
- ชีสเชดด้าขาวขูด 1 ถ้วยตวง (ไม่จำเป็น)
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.
ตั้งหม้อบนไฟกลางถึงแรง ใส่น้ำมันลงไป ตามด้วยเนื้อบดและหัวหอม ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าเนื้อจะสุกเหลืองและแตกตัว และหัวหอมจะใส ประมาณ 5 นาที ผัดต่อไปจนของเหลวระเหยออก 3-5 นาที จากนั้นใส่กระเทียม ใบกระวาน ปาปริก้า เครื่องปรุงรสอิตาเลียน เกลือ พริกไทยดำ และพริกคาเยนน์.
ผัดเป็นระยะๆ จนกว่ารสชาติจะเข้ากัน ประมาณ 3 นาที เติมน้ำซุป ซอสมารินาร่า และมะเขือเทศกระป๋องลงไป เติมน้ำลงในขวดซอส วนๆ และเทลงในหม้อ คนให้เข้ากันกับซอสถั่วเหลือง นำขึ้นตั้งไฟพอเดือด ลดไฟลงเป็นไฟกลาง แล้วเคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 30 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้มข้น.
เพิ่มความร้อนเป็นไฟกลางถึงแรง ตั้งไฟแรงปานกลาง ใส่เส้นพาสต้าลงไป ผัดเป็นระยะๆ จนกระทั่งเส้นสุกนุ่มพอดี ประมาณ 12 นาที ตรวจสอบความสุกหลังจาก 10 นาที.
ยกออกจากเตาและทิ้งใบกระวาน คนให้เข้ากันกับชีสและผักชีฝรั่ง ปิดฝาและพักไว้ 5 นาที ชิมและปรุงรสตามชอบ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
303
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติเพิ่มเติม ลองใช้มะเขือเทศกระป๋องรมควันลดพริกคาเยนน์หากต้องการรสชาติที่ไม่เผ็ดมากเสิร์ฟพร้อมขนมปังหนึ่งแผ่น เพื่อเลียนแบบอาหารแบบโรงอาหารคลาสสิกเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล