CookPal AI
recipe image

ไก่ฟริกาเซ่ของเชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ไก่

    • 🍗 6 น่องไก่ติดกระดูกและหนัง
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
    • 🧂 ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่นสด
    • 1 หยิบมือคาเยนน์
  • ผัก

    • 🍄 2 ถ้วยเห็ดสดหั่นเป็นชิ้นหนา
    • 🧅 1 ถ้วยหอมหัวใหญ่สับละเอียด
    • 🧅 ½ ถ้วยหอมแดงหั่นแว่น
    • 🧄 2 กลีบกระเทียมสับละเอียด
  • ของเหลว

    • 🍷 1 ½ ถ้วยไวน์ขาว
    • 🥣 1 ถ้วยน้ำซุปไก่
    • 🥛 ½ ถ้วยครีมหนัก
  • สมุนไพร

    • 🌿 6 กิ่งไทม์
  • อื่น ๆ

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 2 ช้อนชาแป้งสาลี

ขั้นตอน

1

ปรุงรสน่องไก่ด้วยเกลือทั้งสองด้าน

2

ตั้งน้ำมันพืชในกระทะบนไฟกลางค่อนข้างสูง แล้วใส่ไก่ฝั่งหนังลงในน้ำมันร้อน ทอดจนกว่าจะมีสีเกรียมดีและไขมันละลายออกมาประมาณ 5 นาที พลิกกลับและทอดด้านตรงข้ามให้เกรียมอีกด้าน ประมาณ 2 นาที วางไว้ก่อน

3

เหลือไขมันที่ละลายออกมา 2 ช้อนโต๊ะในกระทะ แล้วใส่เห็ดที่หั่นไว้ ทอดจนสีน้ำตาล ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 8 นาที เพิ่มหัวหอม หอมแดง และกระเทียมลงไป ผัดเป็นระยะๆ จนกว่าหัวหอมจะนุ่มและโปร่งแสง ประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยพริกไทยและคาเยนน์ แล้วคนแป้งเพื่อเพิ่มความข้นประมาณ 1 นาที

4

เทไวน์ขาวลงไปและผัดไปเรื่อยๆ จนแอลกอฮอล์ระเหยออกไป เพิ่มความร้อนเป็นไฟแรงและเคี่ยวต่อไปจนซอสลดลงครึ่งหนึ่ง 3 ถึง 5 นาที

5

ใส่น้ำซุปไก่ ไทม์ และใบกระวาน ตั้งให้เดือดบนไฟแรง ลดความร้อนลงเป็นไฟกลางต่ำและใส่ไก่พร้อมกับน้ำที่สะสมมาลงในกระทะอีกครั้ง โดยหนังอยู่ด้านบน ปิดฝาและเคี่ยวเบาๆ เป็นเวลา 45 นาที กลับไก่ครึ่งทาง

6

เปิดฝาและกลับไก่กลับด้านหนังขึ้น เคี่ยวต่อโดยไม่ปิดฝา ราดซอสเป็นระยะๆ จนกว่าเนื้อไก่จะนุ่มและซอสลดลงมากกว่าเดิม หากกระทะแห้งก่อนที่ไก่จะนุ่ม ให้เติมน้ำหรือน้ำซุปลงไป

7

ใส่ครีมและเคี่ยวจนซอสข้นตามที่ต้องการ สามารถเพิ่มความร้อนเป็นไฟกลางเพื่อลดครีมได้เร็วขึ้นหากไก่เปื่อยแล้ว ซอสสามารถเสิร์ฟแบบเหลวหรือข้นได้ โรยด้วยไทม์สดและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

407

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 7g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไทม์สดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุดระวังอย่าให้ซอสลดลงมากเกินไป เพราะอาจทำให้เค็มเกินไปสำหรับน้ำซุปที่เข้มข้นและมีรสชาติมากขึ้น คุณสามารถใช้น้ำสต๊อกไก่โฮมเมดคุณสามารถเตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้าและอุ่นใหม่ก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล