
ไก่ซอลติมบอคคาของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ไก่ซอลติมบอคคาของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 3 แผ่นบางๆ ของโปรชุตโต้
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- 2 ช้อนโต๊ะไวน์มาร์ซาลาหรือไวน์ขาว
- 1/3 ถ้วยน้ำซุปไก่
- 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนยจืด
ขั้นตอน
วางเต้านมไก่ระหว่างแผ่นพลาสติกหนัก 2 แผ่นบนพื้นผิวที่แข็งแรงและเรียบ ใช้ด้านเรียบของค้อนเคาะเนื้อตีไก่อย่างแน่นหนาจนมีความหนาประมาณ 3/8 นิ้ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำป่นสดเล็กน้อย
ด้วยด้านที่เรียบกว่าของเต้านมไก่หันขึ้น วางใบเสจ 2 ถึง 4 ใบบนแต่ละเต้านม ใบเสจมากขึ้นจะให้รสชาติเสจที่เข้มข้น จากนั้นคลุมเต้านมด้วยชั้นเดียวของโปรชุตโต้ ครอบคลุมใบเสจไว้ด้านใต้
วางแผ่นแรปพลาสติกไว้ด้านบน และกดลงอย่างแน่นหนาเพื่อทำให้แบน เก็บในตู้เย็นประมาณ 30 นาทีก่อนปรุงอาหารสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะเคลือบกันติดด้วยไฟปานกลางถึงสูง วางไก่โดยให้ด้านโปรชุตโต้ลงในกระทะ และทอดจนโปรชุตโต้เป็นสีน้ำตาลอ่อนประมาณ 3 นาที กลับไก่ด้านแล้วปรุงอาหารจนไก่ไม่มีสีชมพูตรงกลางและน้ำใสไหลออกมา ประมาณ 3 นาทีขึ้นอยู่กับขนาดและความหนาของเต้านมไก่
ปิดไฟ นำไก่ออกใส่จาน และคลุมหลวมๆ ด้วยฟอยล์
สำหรับซอส เพิ่มมาร์ซาลา, น้ำมะนาว, และน้ำซุปไก่ลงในกระทะ รวมถึงน้ำที่สะสมจากจานไก่ และตั้งกลับไปบนไฟปานกลางถึงสูง ต้มจนลดลงครึ่งหนึ่งประมาณ 3 นาที ลดไฟลงต่ำ และคนเนยจนหายไป
ตักซอสจำนวนมากโรยบนไก่ซอลติมบอคคา และเพิ่มลูกมะนาวฝานบนด้านข้าง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
468
แคลอรี่
- 42gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การแช่เย็นไก่หลังจากเตรียมเสร็จจะช่วยให้โปรชุตโต้เกาะติดได้ดีขึ้นขณะปรุงอาหาร.ใช้โปรชุตโต้คุณภาพสูงและใบเสจสดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุด.เสิร์ฟพร้อมสลัดเปรี้ยวหรือผักขมขมเพื่อสร้างสมดุลของจานอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล