
เบอร์เกอร์ไก่สะเต๊ะของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
เบอร์เกอร์ไก่สะเต๊ะของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ซอสเนยถั่ว
- 🥜 เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยเอเชีย 2 ช้อนชา (เช่น ซัมบัล โอเล็ก), แบ่ง
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
สลัดแครอท
- 🥕 แครอทฝอยละเอียด ½ ถ้วย
- 🥒 แตงกวาฝอยละเอียด ½ ถ้วย
- พริกฮาลาเปโญฝอยละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูข้าวปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2 ช้อนชา
ส่วนผสมไก่บด
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ, สับละเอียด
- 🌿 โหระพาสดหั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
- กะทิ 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- เกล็ดขนมปังแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- ลูกผักชีป่น ½ ช้อนชา
- ขมิ้นป่น ¼ ช้อนชา
- เนื้อไก่บด 1 ปอนด์
- พริกไทยคาเยน 1 เหยาะ, หรือตามชอบ
เครื่องเคียง
- 🌿 ใบผักชี ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมเนยถั่ว, พริก 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวในชามเล็ก; คนจนเข้ากัน
รวมแครอท, แตงกวา และพริกฮาลาเปโญลงในชาม; คนให้เข้ากับน้ำส้มสายชูและน้ำปลา แล้วพักไว้
ผสมกระเทียม, โหระพา, กะทิ, เกล็ดขนมปัง, ซอสถั่วเหลือง, พริกที่เหลือ 1 ช้อนชา, ลูกผักชี และขมิ้นในชาม; ใส่เนื้อไก่บดและคนจนเข้ากัน ส่วนผสมจะนุ่มมาก
ทอดส่วนผสมไก่ชิ้นเล็กๆ ในกระทะเพื่อลองชิมรสชาติ ปรับด้วยพริกไทยคาเยนและเกลือหากจำเป็น
ตักส่วนผสมไก่ ¼ ลงบนกระทะเพื่อจัดรูปเป็นแผ่น ทอดจนด้านล่างเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 5 นาที กลับด้านและทอดต่ออีก 5 นาทีจนสุกทั่ว ทำซ้ำกับแผ่นที่เหลือ
ประกอบเบอร์เกอร์โดยทาซอสเนยถั่วประมาณ 1 ช้อนชาบนครึ่งหนึ่งของขนมปัง วางแผ่นไก่บนขนมปังด้านล่าง เพิ่มสลัดแครอท ¼ และโรยใบผักชี ปิดด้วยขนมปังด้านบนและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
330
แคลอรี่
- 34gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ซัมบัล โอเล็กสำหรับรสชาติพริกที่แท้จริงกว่า.ปิ้งขนมปังเบอร์เกอร์ของคุณเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติ.แช่ส่วนผสมไก่ในตู้เย็น 15 นาทีเพื่อให้จับตัวได้ง่ายขึ้นหากอ่อนเกินไป
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล