CookPal AI
recipe image

เบอร์เกอร์ไก่สะเต๊ะของเชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ซอสเนยถั่ว

    • 🥜 เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยเอเชีย 2 ช้อนชา (เช่น ซัมบัล โอเล็ก), แบ่ง
    • 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
  • สลัดแครอท

    • 🥕 แครอทฝอยละเอียด ½ ถ้วย
    • 🥒 แตงกวาฝอยละเอียด ½ ถ้วย
    • พริกฮาลาเปโญฝอยละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูข้าวปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำปลา 2 ช้อนชา
  • ส่วนผสมไก่บด

    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ, สับละเอียด
    • 🌿 โหระพาสดหั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
    • กะทิ 1 ½ ช้อนโต๊ะ
    • เกล็ดขนมปังแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
    • ลูกผักชีป่น ½ ช้อนชา
    • ขมิ้นป่น ¼ ช้อนชา
    • เนื้อไก่บด 1 ปอนด์
    • พริกไทยคาเยน 1 เหยาะ, หรือตามชอบ
  • เครื่องเคียง

    • 🌿 ใบผักชี ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมเนยถั่ว, พริก 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวในชามเล็ก; คนจนเข้ากัน

2

รวมแครอท, แตงกวา และพริกฮาลาเปโญลงในชาม; คนให้เข้ากับน้ำส้มสายชูและน้ำปลา แล้วพักไว้

3

ผสมกระเทียม, โหระพา, กะทิ, เกล็ดขนมปัง, ซอสถั่วเหลือง, พริกที่เหลือ 1 ช้อนชา, ลูกผักชี และขมิ้นในชาม; ใส่เนื้อไก่บดและคนจนเข้ากัน ส่วนผสมจะนุ่มมาก

4

ทอดส่วนผสมไก่ชิ้นเล็กๆ ในกระทะเพื่อลองชิมรสชาติ ปรับด้วยพริกไทยคาเยนและเกลือหากจำเป็น

5

ตักส่วนผสมไก่ ¼ ลงบนกระทะเพื่อจัดรูปเป็นแผ่น ทอดจนด้านล่างเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 5 นาที กลับด้านและทอดต่ออีก 5 นาทีจนสุกทั่ว ทำซ้ำกับแผ่นที่เหลือ

6

ประกอบเบอร์เกอร์โดยทาซอสเนยถั่วประมาณ 1 ช้อนชาบนครึ่งหนึ่งของขนมปัง วางแผ่นไก่บนขนมปังด้านล่าง เพิ่มสลัดแครอท ¼ และโรยใบผักชี ปิดด้วยขนมปังด้านบนและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

330

แคลอรี่

  • 34g
    โปรตีน
  • 28g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ซัมบัล โอเล็กสำหรับรสชาติพริกที่แท้จริงกว่า.ปิ้งขนมปังเบอร์เกอร์ของคุณเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติ.แช่ส่วนผสมไก่ในตู้เย็น 15 นาทีเพื่อให้จับตัวได้ง่ายขึ้นหากอ่อนเกินไป

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล