CookPal AI
recipe image

ซุปหน่อไม้ฝรั่งครีมของเชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🌱 หน่อไม้ฝรั่งสด 2 ปอนด์ ตัดแต่งและหั่นเป็นชิ้นยาว 1 นิ้ว
    • 🧅 หอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
  • ของเหลว

    • น้ำซุปไก่ 4 ถ้วย
    • น้ำเปล่า 2 ถ้วย
    • 🥛 ครีมหนัก ½ ถ้วย
    • 🥛 ครีมหนัก ¼ ถ้วย
  • เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ

    • พริกคาเยนน์ 1 หยิบมือ
    • ลูกจันทน์ป่น 1 หยิบมือ
    • 🍋 ผิวมะนาวขูดฝอย 1 ช้อนชา
  • อื่น ๆ

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧀 พาร์มีซาน-เรจจิอาโน่ชีสขูดสด 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ละลายเนยในหม้อซุปบนไฟปานกลาง ใส่หอมใหญ่สับและเกลือ ผัดจนกว่าหอมจะนุ่มและเป็นสีทองประมาณ 10 นาที

3

เทน้ำซุปไก่และน้ำลงในหม้อ นำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนเป็นระดับปานกลางและเคี่ยวต่ออีก 15 นาที

4

ใส่ชิ้นหน่อไม้ฝรั่งลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด ปล่อยให้ปรุงอาหาร โดยคนเป็นระยะจนกว่าหน่อไม้ฝรั่งจะนุ่มและยังคงสีเขียวสดใส 5 ถึง 10 นาที จากนั้นนำออกจากเตา

5

ใช้เครื่องปั่นมือถือปั่นซุปจนเนียนประมาณ 3 นาที

6

หรี่ไฟต่ำ ปรุงรสด้วยพริกคาเยนน์ พริกไทยดำ และลูกจันทน์ ปรับรสเกลือตามชอบ แล้วตีครีม ½ ถ้วยลงไปในซุป

7

(ไม่จำเป็น) ทำท็อปปิ้งครีมโดยการตีครีม ¼ ถ้วย ชีสพาร์มีซาน-เรจจิอาโน่ขูดสด และผิวมะนาวฝอยในชามจนฟูประมาณ 1 นาที

8

ตักซุปลงในชาม ราดด้วยครีมที่เตรียมไว้หนึ่งช้อนบนแต่ละชามและวนให้สวยงาม โรยด้วยผิวมะนาวและพริกคาเยนน์ตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

187

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 11g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ทำซุปเผื่อเพิ่มเติมและเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 3 วันใช้หน่อไม้ฝรั่งสดสำหรับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดสำหรับเวอร์ชันที่เบาลง ให้ใช้ครึ่งหนึ่งและครึ่งแทนครีมหนักเพิ่มพริกคาเยนน์มากขึ้นสำหรับการปรับแต่งรสเผ็ดเสิร์ฟคู่กับขนมปังกรอบเพื่อให้เป็นมื้ออาหารที่อิ่มท้อง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล