CookPal AI
recipe image

แกมโบขาเป็ด ไส้กรอก และกุ้ง โดย เชฟจอห์น

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $50

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 375 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์และอาหารทะเล

    • ขาเป็ด 2 ขา
    • แอนดูยล์ไส้กรอก 1 ปอนด์ หั่นชิ้นหนา
    • 🦐 กุ้งอ่าว 1 ปอนด์
    • เนื้อหางล็อบสเตอร์ 1 ปอนด์
    • กระดูกแฮมรมควัน 1 ชิ้น
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก หั่น
    • พริกเชอร์ราโนและปาซิลลาหั่นเต๋า 1 ถ้วย
    • ขึ้นฉ่ายหั่น 1 ถ้วย
    • ต้นหอมสับ 4 ต้น (ไม่จำเป็น)
    • 🍅 มะเขือเทศสดหั่นเต๋า 1 ถ้วย
    • ดอกโอกะดอง ล้างและหั่น 1 ถ้วย
    • ต้นหอมหั่นบางๆ 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
  • แป้งและเครื่องปรุง

    • แป้งเอนกประสงค์ 1 ถ้วย
    • แป้งเอนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามความต้องการ
    • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
    • ออริกาโนแห้ง ½ ช้อนชา
    • พริกคาเยน ¼ ช้อนชา หรือตามใจชอบ
    • ใบกระวาน 1 ใบ
  • ของเหลว

    • 🍗 น้ำซุปไก่ 6 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 2 ถ้วย หรือตามที่ต้องการ

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟกลาง ทอดขาเป็ดในน้ำมันจนกว่าหนังจะเกรียมและไขมันละลายออกประมาณ 10 นาที กลับด้านแล้วทอดให้ด้านอื่นเกรียมในเวลา 3-4 นาที ตักใส่จาน พักไว้ เหลือไขมันที่ออกมาในกระทะ

2

คนแป้ง 1 ถ้วยลงในไขมันในกระทะ เพิ่มน้ำมันพอประมาณเพื่อทำให้รูซิวข้นและเรียบ ลดความร้อนลงเป็นไฟกลางต่ำ คนเสมอจนกว่ารูซิวจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแดงเข้ม ประมาณ 40 นาที คนแป้งเพิ่มอีก 2 ช้อนโต๊ะ แล้วผัดต่อไปอีก 2 นาที

3

ใส่น้ำซุปลงทีละถ้วย จนกว่าจะผสมเข้ากัน ยกออกจากความร้อน

4

ทอดไส้กรอกในหม้อใหญ่แบบดัตช์โอเวนบนไฟกลางจนกว่าจะเกรียม ประมาณ 8 นาที ใส่หัวหอม, พริก, ขึ้นฉ่าย และต้นหอม ผัดจนกว่าหัวหอมจะโปร่งแสง ประมาณ 10 นาที ใส่พริกไทยดำ, ออริกาโน, พริกคาเยน และใบกระวาน ตามด้วยมะเขือเทศสดหั่นเต๋าจนเข้ากัน

5

วางกระดูกแฮมลงตรงกลางหม้อดัตช์โอเวน ราดรูซิวลงไปบนกระดูกแฮม พร้อมน้ำพอท่วม ใส่ขาเป็ดลงในส่วนผสม ตั้งไฟให้เดือดเบา ๆ แล้วลดความร้อนลงต่ำ ปิดฝาหม้อเอียงเพื่อระบายไอน้ำ ตุ๋นช้า ๆ คนเป็นระยะ ๆ จนกว่าเนื้อขาเป็ดและกระดูกแฮมจะนุ่ม ประมาณ 4 ชั่วโมง ตักไขมันออกขณะที่ตุ๋น

6

ย้ายขาเป็ดและกระดูกแฮมใส่ชามใหญ่ ปล่อยให้เย็นลง ใส่ดอกโอกะดองลงในแกมโบ คลุกเนื้อจากขาเป็ดและกระดูกแฮมกลับลงไปในแกมโบ ตุ๋นแกมโบต่ออีก 45 นาที

7

เพิ่มความร้อนเป็นไฟกลางสูง ตั้งให้เดือด ใส่กุ้งและหางล็อบสเตอร์ ต้มจนกว่าจะกลายเป็นสีชมพูสดใส ประมาณ 3 นาที คนต้นหอมหั่นบางที่เหลือ ชิมและปรับรสตามต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

485

แคลอรี่

  • 37g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คนตลอดเวลาขณะทำรูซิวเพื่อป้องกันการไหม้สำหรับรสชาติเพิ่มเติม ทิ้งเปลือกกุ้งไว้ระหว่างทำเสิร์ฟพร้อมข้าวขาวหุงสุกสำหรับมื้อที่สมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล