
บีฟเวลลิงตันแบบเดี่ยวของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $50, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $50
บีฟเวลลิงตันแบบเดี่ยวของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $50, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $50
ส่วนผสม
เนยและแป้งพาย
- 🧈 เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ
- 1 (17.25 ออนซ์) แพ็คเกจแป้งพัฟแช่แข็ง
- 🧈 เนยเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ
เห็ดและผัก
- 🍄 เห็ดสีน้ำตาลขนาดใหญ่ 10 ดอก หั่นละเอียด
- หอมแดงสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นสดตามชอบ
- พริกป่นแคเยนน์ 1 หยิก หรือตามชอบ
เนื้อสัตว์และโปรตีน
- ปาเต้ 2 ออนซ์
- สเต็กเนื้อสันใน (8 ออนซ์) 4 ชิ้น
ของเหลว
- ไวน์ขาว 3 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ดดิจอง 2 ช้อนโต๊ะ
ไข่และอื่น ๆ
- 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง ตีแล้ว
- 💧 น้ำ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
ละลายเนยในไฟกลางถึงสูง เติมเห็ดและเกลือ ปรุงอาหารจนสุกเป็นสีน้ำตาลเข้มและคาราเมลประมาณ 5 นาที
ใส่หอมแดง ปรุงจนนุ่มประมาณ 3 นาที เติมพริกไทยดำ พริกป่น และไวน์ขาว คนจนไวน์ระเหยไปประมาณ 1 นาที ปล่อยให้เย็น
ผสมเห็ดที่เย็นลงกับปาเต้ในชาม พักไว้
ปรุงรสเนื้อสันในด้วยเกลือและพริกไทย เผาในเนยจนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 5 นาทีต่อชิ้น นำเนื้อสเต็กแช่เย็น
เตรียมแป้งพัฟ ตัดเป็นสี่เหลี่ยม ทาปาเต้และมัสตาร์ดบนแป้ง ห่อรอบเนื้อสันใน สร้างเวลลิงตันเพิ่มอีก 3 ชิ้น
เปิดเตาอบที่ 425°F (220°C) อบแป้งพัฟจนสุกและกรอบ 20-25 นาที
แช่เวลลิงตันในตู้เย็นช่องแช่แข็ง 15 นาที ทาแป้งด้วยไข่ขาว อบที่ 450°F (230°C) เป็นเวลา 23-25 นาทีจนเป็นสีทอง
นำเวลลิงตันออก พักไว้ 5 นาที ตัดแต่งและจัดใส่จานบนฐานแป้ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1330
แคลอรี่
- 46gโปรตีน
- 59gคาร์โบไฮเดรต
- 100gไขมัน
💡 ใช้แป้งพัฟคุณภาพสูงสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เผาเนื้อสันในอย่างดีเพื่อล็อคความชุ่มฉ่ำให้เวลลิงตันพักก่อนเสิร์ฟเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด