
เชฟจอห์น กุ้งและข้าวเกรียบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
เชฟจอห์น กุ้งและข้าวเกรียบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🦐 กุ้ง 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
ข้าวเกรียบและเครื่องเทศ
- ข้าวเกรียบขาว 1 ถ้วย
- เครื่องปรุงรสคาจัน ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
- พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา
- พริกป่น 1 หยิบมือ
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 ครีมหนัก 2 ช้อนโต๊ะ
- ชีสเชดดาร์ขาวขูด ½ ถ้วย
- เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
สารแต่งกลิ่น & อื่นๆ
- ซอสเวอร์ชิวสเตอร์ 1 หยด
- ต้นหอมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกฮาลาเปโนสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
- ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
เบคอน
- เบคอน 4 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นเล็ก 1/4 นิ้ว
ของเหลว
- 💧 น้ำ ¼ ถ้วย
- 💧 น้ำ 4 ถ้วย
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
ทอดเบคอนในกระทะใหญ่ด้วยไฟกลาง-สูง พลิกไปมาจนกรอบประมาณ 5-7 นาที ตักเบคอนใส่จานไว้; เก็บน้ำมันเบคอนในกระทะไว้
ผสมน้ำ 1/4 ถ้วย ครีม น้ำมะนาว และซอสเวอร์ชิวสเตอร์เข้าด้วยกันในชาม
รวมน้ำ 4 ถ้วย เนย และเกลือ 1 ช้อนชาลงในหม้อ; ต้มให้เดือด ใส่ข้าวเกรียบลงไป คนให้เดือดอีกครั้ง ลดไฟลงต่ำแล้วต้มจนข้นประมาณ 20-25 นาที ยกออกจากเตา ใส่ชีสเชดดาร์ผสมให้เข้ากัน
ปรุงรสกุ้งด้วยเครื่องปรุงรสคาจัน เกลือ 1/2 ช้อนชา พริกไทย และพริกป่น 1 หยิบมือในชามขนาดใหญ่
ตั้งน้ำมันเบคอนในกระทะบนไฟแรง เพิ่มกุ้ง; ทำอาหาร 1 นาที กลับด้านกุ้ง; เพิ่มพริกฮาลาเปโนและทำอาหารจนหอมประมาณ 30 วินาที เติมส่วนผสมครีม เบคอน ต้นหอม และกระเทียมลงในส่วนผสมกุ้ง; ทำอาหารและคนจนกว่ากุ้งจะสุก 3-4 นาที ใส่น้ำเพิ่มหากจำเป็นเพื่อทำให้น้ำซอสบางลง ยกออกจากเตา ใส่ผักชีฝรั่ง
ตักข้าวเกรียบใส่ชาม; โรยหน้าด้วยกุ้งและซอส
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
434
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 33gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เตรียมข้าวเกรียบล่วงหน้าเล็กน้อยเพราะมันคงความร้อนได้ดี.เตรียมส่วนประกอบทั้งหมดให้พร้อมก่อนทำกุ้งเพื่อการประกอบอาหารอย่างราบรื่น.เพิ่มน้ำบาง ๆ หากน้ำซอสข้นเกินไประหว่างทำอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล