CookPal AI
recipe image

Chicken and Carrot Cheese Bake

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🍗 1 piece (250g) chicken thigh
    • 🥕 1 carrot
    • 🧂 1/4 tsp salt
    • A pinch of black pepper
    • 1/2 tbsp vegetable oil
    • 🧀 40g pizza cheese
    • A pinch of chopped parsley

  • Carrot Seasoning

    • 🧈 10g salted butter
    • 🧂 1/4 tsp salt

ขั้นตอน

1

Slice the carrot into 5mm thick rounds.

2

Trim excess fat from the chicken thigh and cut into bite-sized pieces. Season with salt and pepper.

3

Place the carrot and carrot seasoning ingredients (butter and salt) in a microwave-safe container. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 2 minutes. Mix well.

4

Heat vegetable oil in a frying pan over medium heat. Add the chicken pieces skin-side down and cook until browned. Flip and brown the other side.

5

Add the cooked chicken to the carrot mixture and mix well. Sprinkle pizza cheese on top and bake in a toaster oven for about 8 minutes until the cheese is golden brown. Garnish with parsley.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can add broccoli or mushrooms for extra flavor and nutrition.Serve hot to enjoy the melted cheese texture.Use freshly grated cheese for better melting and flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล