ข้าวหน้าไก่และไข่โอยะโกด้ง
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ข้าวหน้าไก่และไข่โอยะโกด้ง
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍗 สะโพกไก่ 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง (ตีพอเข้ากัน)
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/2 หัว (หั่นบาง)
- 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และมิรินลงในกระทะ ใช้ไฟอ่อนคนให้เข้ากันเพื่อทำซอสปรุงรส
2
ใส่หอมหัวใหญ่ที่หั่นไว้ลงในกระทะ ผัดจนสุกนิ่ม
3
ใส่สะโพกไก่ลงในกระทะ ผัดจนสุกทั่วทุกชิ้น
4
เทไข่ที่ตีพอเข้ากันใส่กระทะให้ทั่ว คลุมฝาและทิ้งไว้จนไข่สุกพอควร
5
ตักข้าวใส่ชามแล้วนำไก่และไข่ราดบนข้าวให้สวยงาม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
600
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 75gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทําซอสเผื่อไว้นิดหน่อยเพื่อให้รสชาติเข้ากันได้ดียิ่งขึ้นสามารถเพิ่มผัก เช่น เห็ด ชิมาจิ หรือพริกไทยหวานตามใจชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล