CookPal AI
recipe image

ไก่ผัดแกงกะหรี่กับหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • เนื้อและผัก

    • 🍗 อกไก่ 1 ชิ้น (250 กรัม)
    • 🧅 หัวหอม 1 หัว (หั่นบาง)
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • ผงแกงกะหรี่ 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นหัวหอมให้บาง และหั่นอกไก่ให้เป็นชิ้นพอดีคำ

2

ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันพืชและผัดหัวหอม

3

เมื่อหัวหอมเริ่มมีสี ใส่อกไก่ลงไปผัด

4

เมื่ออกไก่เปลี่ยนเป็นสีขาว ใส่ผงแกงกะหรี่และเกลือลงไป ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน

5

ปิดไฟและตักอาหารใส่จานเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การหมักอกไก่จะทำให้เนื้อนุ่มยิ่งขึ้นเพิ่มผักชีตอนปรุงเสร็จเพื่อรสชาติที่แท้จริงสามารถเพิ่มผักเหลือใช้เพื่อปรับแต่งเมนูได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล