ซุปไก่และหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ซุปไก่และหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (หั่นบาง)
- อกไก่ 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
อื่น ๆ
- 💧 น้ำ 500 มล.
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำลงในหม้อ ตั้งไฟจนเดือด แล้วใส่ชิ้นไก่ที่หั่นไว้.
2
ใส่หัวหอมลงไป แล้วตุ๋นด้วยไฟกลางประมาณ 10 นาที.
3
ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และซอสถั่วเหลือง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใส่ต้นหอมหรือขิงเพิ่มเติมจะทำให้มีรสชาติที่ดีขึ้น.เก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นในวันถัดไปเพื่อให้รสชาติเข้มข้นขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล