CookPal AI
recipe image

ไก่อบกับออร์โซ

ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $18

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุงและน้ำมัน

    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นสด 1/4 ช้อนชา
    • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
  • ผักและสมุนไพร

    • 🧅 หัวหอมสับละเอียด 1/2 ถ้วย
    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ (สับละเอียด)
    • ผักโขมทารก 1 ห่อ (5 ออนซ์)
    • มะเขือเทศอบแห้ง 1/2 ถ้วย (ไม่แช่น้ำมัน)
    • 🍋 ผิวเลมอนขูด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍋 น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ
  • ธัญพืชและพาสต้า

    • ออร์โซแห้ง 1 ปอนด์
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด 4 ออนซ์
  • ของเหลวและน้ำซุป

    • น้ำซุปไก่ 3 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด และอุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (180°C)

2

โรยเกลือและพริกไทยบนเนื้อไก่ทั้งสองด้าน

3

ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในหม้อ Dutch oven บนไฟแรงปานกลางค่อนข้างสูง เพิ่มไก่ครึ่งหนึ่งลงไป ทอดจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 4-5 นาทีต่อด้าน นำไก่ที่ทอดแล้วใส่จาน พักไว้ จากนั้นทำซ้ำกับไก่ที่เหลือ

4

ลดความร้อนลงเป็นระดับปานกลาง เติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงใน Dutch oven เพิ่มหัวหอม ผัดจนนุ่มและมีสีเหลืองทองเล็กน้อย ประมาณ 3-4 นาที คนกระเทียมสับเพิ่มเข้าไป ผัดจนได้กลิ่นหอม ประมาณ 30 วินาที

5

ใส่เนยลงใน Dutch oven เมื่อละลายแล้ว คนออร์โซจนเคลือบเนยอย่างทั่วถึง ค่อยๆ เทซุปไก่ลงไป และขูดหม้อเพื่อปล่อยเศษสีน้ำตาล นำไปตั้งไฟจนเดือด จากนั้นนำออกจากเตา

6

อบโดยปิดฝา ในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าออร์โซจะดูดซึมน้ำส่วนใหญ่ ประมาณ 15 นาที

7

นำ Dutch oven ออกจากเตาอบ คนผักโขม ชีสพาร์เมซาน มะเขือเทศอบแห้ง ผิวเลมอน และน้ำเลมอนเข้าด้วยกัน

8

วางต้นขาไก่ลงในส่วนผสมออร์โซ ปิดฝา นำกลับเข้าเตาอบ และอบจนไก่มีอุณหภูมิภายในถึง 165°F (74°C) ประมาณ 10-15 นาที

9

เสิร์ฟทันทีพร้อมกับชิ้นเลมอน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

847

แคลอรี่

  • 56g
    โปรตีน
  • 79g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 37g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้น้ำเลมอนสดสำหรับรสชาติที่สดชื่นยิ่งขึ้น.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขูดก้นหม้อเพื่อรวมส่วนที่ไหม้เกรียมเข้ากับน้ำซุป เพื่อเพิ่มความลึกของรสชาติ.เสิร์ฟพร้อมสลัดหรือขนมปังกรอบเพื่อทำมื้ออาหารให้สมบูรณ์.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล