รีซอตโตไก่และมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
รีซอตโตไก่และมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍗 อกไก่ 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
- 🍚 ข้าวขาว 1 ถ้วย
- 🍅 มะเขือเทศขนาดกลาง 1 ลูก (สับละเอียด)
เครื่องปรุง
- 💧 น้ำเปล่า 2 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ผัดอกไก่ในกระทะโดยใช้ไฟกลางจนผิวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
2
ใส่มะเขือเทศและข้าวขาวลงไป ผสมให้เข้ากันเบา ๆ
3
เติมน้ำเปล่าและเกลือลงไป เคี่ยวด้วยไฟกลางประมาณ 15 นาที จนข้าวนุ่ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 55gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มชีสพาร์มีซานในรีซอตโตเพื่อเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นสามารถเพิ่มผักที่เหลือในตู้เย็นเข้าไปได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล