
ไก่เบียร์ยานี
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ไก่เบียร์ยานี
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
- 🥔 มันฝรั่งขนาดเล็ก 4 หัว ปอกเปลือกและผ่าครึ่ง
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 หัว หั่นละเอียด
- กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- ขิงสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍅 มะเขือเทศขนาดกลาง 2 ลูก ปอกเปลือกและหั่น
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- ผงยี่หร่า 1 ช้อนชา
- พริกไทยป่น ½ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
- ขมิ้นป่น ½ ช้อนชา
- 🥛 โยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบมินต์สดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- ลูกกระวานป่น ½ ช้อนชา
- อบเชยแท่ง ขนาด 2 นิ้ว 1 แท่ง
- 🍗 เนื้อไก่ไร้กระดูกและหนัง 3 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้น
- ข้าวบาสมาตี 1 ปอนด์
- น้ำมันพืช 2 ½ ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นเต๋า
- กระวาน 5 เม็ด
- ลูกจันทน์เทศทั้งเม็ด 3 เม็ด
- อบเชยแท่ง ขนาด 1 นิ้ว 1 แท่ง
- ขิงป่น ½ ช้อนชา
- หญ้าฝรั่นป่น เล็กน้อย
- น้ำซุปไก่ 4 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.
ตั้งน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่ ทอดมันฝรั่งในน้ำมันร้อนจนเหลืองเล็กน้อยประมาณ 3 ถึง 5 นาที นำขึ้นมาวางบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน พักไว้
ใส่น้ำมันที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ใส่หัวหอม, กระเทียม และขิงสด ผัดจนกว่าหัวหอมจะนุ่มและสีทอง ใส่มะเขือเทศ, เกลือ, ยี่หร่า, พริกไทยป่น, พริกไทยดำ, และขมิ้น ผัดตลอดเวลาเป็นเวลา 5 นาที
ใส่โยเกิร์ต, มินต์สด, ลูกกระวานป่น, และอบเชยแท่ง ปิดฝาและเคี่ยวไฟอ่อน ๆ โดยคนเป็นระยะ ๆ จนกว่ามะเขือเทศจะนุ่มกลายเป็นเนื้อเดียวกัน หากจำเป็นให้เติมน้ำร้อนเล็กน้อยหากส่วนผสมเริ่มแห้งและติดกระทะ
ใส่ไก่และคนให้เข้ากัน ปิดฝาและเคี่ยวไฟต่ำมากจนกว่าไก่จะนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 35 ถึง 45 นาที ควรเหลือเพียงซอสข้น ๆ จำนวนเล็กน้อยเมื่อไก่สุก หากจำเป็นให้เปิดฝาและเคี่ยวต่ออีกไม่กี่นาทีเพื่อลดซอส
ในระหว่างนี้ ล้างข้าวให้สะอาดและสะเด็ดน้ำในตะแกรงอย่างน้อย 30 นาที
ตั้งน้ำมันในกระทะใบใหญ่ ใส่หัวหอม ผัดจนสีทอง ใส่ลูกกระวาน, ลูกจันทน์เทศ, อบเชยแท่ง, ขิงป่น, และหญ้าฝรั่น คนให้เข้ากับข้าวจนเคลือบเครื่องเทศ
ตั้งน้ำซุปและเกลือในหม้อขนาดกลางจนร้อน เทลงบนข้าวและคนให้เข้ากัน
ใส่ส่วนผสมไก่และมันฝรั่ง คนเบา ๆ ให้เข้ากัน นำไปตั้งไฟจนเดือด
ลดไฟต่ำมาก ปิดฝาแน่น และนึ่งเป็นเวลา 20 นาที โดยไม่ยกฝาหรือคน
ตักเบียร์ยานีใส่จานเสิร์ฟที่อุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
832
แคลอรี่
- 48gโปรตีน
- 79gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวบาสมาตีคุณภาพสูงสำหรับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.ปล่อยให้ส่วนผสมไก่เคี่ยวไฟอ่อน ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่นุ่ม.สะเด็ดน้ำข้าวให้สะอาดก่อนปรุงอาหารเพื่อให้การปรุงอาหารสม่ำเสมอและเม็ดข้าวแยกจากกัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล