CookPal AI
recipe image

Chicken Braised Dish for Kids

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🍗 3 pieces chicken breast
    • 🥔 1 potato
    • 🥕 Small amount of carrot
    • 🧅 1 onion
  • Seasonings

    • 3 tbsp soy sauce
    • 1 tbsp oyster sauce
    • 🧄 1/2 tbsp minced garlic
    • 2 tbsp cooking wine
    • A pinch of pepper
    • 1 tbsp corn syrup
    • A sprinkle of sesame seeds

ขั้นตอน

1

Thaw the chicken breast in the refrigerator overnight.

2

Cut the chicken breast into small cubes and marinate with 2 tbsp cooking wine and a pinch of pepper.

3

Dice the onion, carrot, and potato into bite-sized cubes.

4

Prepare the sauce by mixing 3 tbsp soy sauce, 1 tbsp oyster sauce, 1/2 tbsp minced garlic, 1 tbsp corn syrup, and 1 cup of water.

5

Heat oil in a pan and sauté the potato and carrot first.

6

Pour the prepared sauce into the pan and continue cooking until the potato and carrot are nearly done.

7

Add the marinated chicken cubes and stir-fry until cooked through.

8

Add the diced onion and cook until the sauce thickens and the onion softens.

9

Finish by sprinkling sesame seeds on top before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

For a spicier version, add chopped chili peppers to the sauce.This dish pairs well with steamed rice or noodles.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล