CookPal AI
recipe image

Chicken Breast and Onion Stir-fry

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🧅 1.5 onions, roughly chopped
    • 1 green chili, deseeded and sliced
    • 1/2 red chili, deseeded and sliced

  • Protein

    • 🍗 1 can chicken breast, drained

  • Seasonings

    • 1 tbsp soy sauce
    • 1/2 tbsp oyster sauce
    • 🧂 Pinch of salt
    • 🧂 Pinch of black pepper
    • Drizzle of sesame oil
    • Sprinkle of sesame seeds

ขั้นตอน

1

Prepare all ingredients: chop onions, deseed and slice chilies, and drain chicken breast.

2

Heat a pan with a small amount of cooking oil and sauté the onions lightly.

3

Add a pinch of salt, 1/2 tbsp oyster sauce, and 1 tbsp soy sauce to the onions and mix well.

4

When onions turn slightly translucent, add the drained chicken breast and sliced chilies. Stir to combine.

5

Finish with a sprinkle of sesame seeds, a pinch of black pepper, and a drizzle of sesame oil.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh onions for a sweeter taste.Pair with rice or noodles for a complete meal.Adjust chili quantity based on spice preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล