
Chicken Breast Cabbage Rolls
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Chicken Breast Cabbage Rolls
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍗 1 can chicken breast
- 🥬 1/4 cabbage
- 🥕 1 carrot
- 🥒 1 cucumber
- 3 tbsp chili sauce
ขั้นตอน
Wash the cabbage, carrot, and cucumber thoroughly. You can also use bell peppers or other vegetables you like.
Steam the cabbage for about 7–10 minutes until it softens slightly but retains some crunch.
While the cabbage is steaming, julienne the cucumber and carrot.
Separate the cabbage leaves carefully, one by one. Save the remaining cabbage for other dishes like cabbage wraps.
Place julienned cucumber, carrot, and chicken breast on a cabbage leaf and roll it tightly.
Cut the rolls into bite-sized pieces.
Serve with chili sauce for dipping. Enjoy your healthy and delicious meal!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can substitute the chicken breast with tofu or shrimp for variety.Prepare the rolls in advance and store them in the fridge for a quick meal.Pair the rolls with a light soup or salad for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล