CookPal AI
recipe image

Chicken Breast Cabbage Rolls

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🍗 1 can chicken breast
    • 🥬 1/4 cabbage
    • 🥕 1 carrot
    • 🥒 1 cucumber
    • 3 tbsp chili sauce

ขั้นตอน

1

Wash the cabbage, carrot, and cucumber thoroughly. You can also use bell peppers or other vegetables you like.

2

Steam the cabbage for about 7–10 minutes until it softens slightly but retains some crunch.

3

While the cabbage is steaming, julienne the cucumber and carrot.

4

Separate the cabbage leaves carefully, one by one. Save the remaining cabbage for other dishes like cabbage wraps.

5

Place julienned cucumber, carrot, and chicken breast on a cabbage leaf and roll it tightly.

6

Cut the rolls into bite-sized pieces.

7

Serve with chili sauce for dipping. Enjoy your healthy and delicious meal!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute the chicken breast with tofu or shrimp for variety.Prepare the rolls in advance and store them in the fridge for a quick meal.Pair the rolls with a light soup or salad for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล