
เบเก้คาร์โบนาร่าไก่อบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
เบเก้คาร์โบนาร่าไก่อบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เส้นพาสต้า
- 🍝 เส้นสปาเก็ตตี 16 ออนซ์
เนื้อ
- แพนเชตตาหั่นเต๋า 10 ออนซ์
- 🍗 อกไก่ต้มสุก 2 ถ้วย
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥚 ไข่แดงขนาดใหญ่ 4 ฟอง
- 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด 2 ถ้วย
- 🥛 ครีมหนัก 1 ถ้วย
สมุนไพร
- พาร์สลีย์อิตาเลียน 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325°F (165°C) และเคลือบถาดอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยสเปรย์กันติด
ทอดแพนเชตตาในกระทะไฟปานกลางจนเหลืองกรอบเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที จากนั้นพักไว้
ต้มสปาเก็ตตีในน้ำเค็มเล็กน้อยเป็นเวลา 5 นาที เตรียมน้ำต้มเส้นสำรองไว้ 2 ถ้วยแล้วสะเด็ดน้ำออก
ใส่ไข่แดงลงในชามผสมขนาดใหญ่และตีให้เข้ากันจนเนียน
ค่อยๆ เทน้ำต้มเส้นร้อน 1 ½ ถ้วยลงบนไข่แดง ตีอย่างแรงเพื่อป้องกันไม่ให้ไข่สุก
ตีเพิ่มชีสพาร์เมซานและครีมหนักเพื่อทำซอส
รวมพาสต้า, แพนเชตตา, และไก่กับซอส คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วเทใส่ถาดอบที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนร้อนและซอสข้นขึ้น คนครึ่งทาง ประมาณ 20 นาที
นำออกจากเตาอบ พักไว้ 2-3 นาที เพื่อให้ซอสข้นขึ้น
ตกแต่งด้วยพาร์สลีย์และชีสพาร์เมซานเพิ่มเติม เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
767
แคลอรี่
- 38gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 55gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเนื้อสัมผัสที่เนียนกว่าเดิม ให้สำรองน้ำต้มเส้นเพิ่มแล้วผสมลงในซอสใช้ชีสพาร์เมซานขูดสดใหม่เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดเพิ่มผักย่างเป็นอาหารจานข้างเคียงสำหรับมื้ออาหารที่สมดุลเหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและนำมาอุ่นรับประทานวันถัดไป
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล