
ชัลปาไก่
ค่าใช้จ่าย $13, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $13
ชัลปาไก่
ค่าใช้จ่าย $13, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $13
ส่วนผสม
แป้ง
- แป้งทั่วไป 3 ถ้วย
- ผงฟู 4 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
- 🥛 นมสดทั้งหมด 1 1/4 ถ้วย
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องโรยหน้าและไส้
- ผักกาดหอม 2 ถ้วย
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ถ้วย
- ชีสเชดดาร์ขูด 1 ถ้วย
- ถั่วบด 1 ถ้วย
- 🍗 เนื้อไก่ปรุงสุก 1 1/2 ถ้วย
- เครื่องปรุงรสทาโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องโรยหน้าเพิ่มเติม (ไม่จำเป็น)
- พิโกเดกัลโล
- ครีมเปรี้ยว
- 🥑 อะโวคาโดหั่นแว่น
ขั้นตอน
ผสมแป้ง ผงฟู และเกลือในชามผสมขนาดกลางแล้วคนให้เข้ากัน
ค่อยๆ เพิ่มนมขณะคน จากนั้นนวดแป้งด้วยเนยละลายจนเนียน
แบ่งแป้งเป็นลูกกลม 6 ลูก คลึงแต่ละลูกให้เป็นวงกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 7 นิ้วบนพื้นผิวที่โรยแป้ง และปิดด้วยผ้าขนหนูเปียก
เตรียมเครื่องโรยหน้าและไส้: สับผักกาดหอมและมะเขือเทศ ขูดชีส อุ่นถั่วบดในไมโครเวฟ และปรุงรสไก่
ตั้งกระทะใส่น้ำมันสำหรับทอด ทอดแป้งวงกลมแต่ละครั้งให้เป็นเปลือกชัลปาโดยการทอดครึ่งหนึ่งให้เหลืองอย่างระมัดระวัง
ใส่ถั่ว ไก่ ผักกาดหอม มะเขือเทศ และชีสลงในเปลือก เติมเครื่องโรยหน้าตามต้องการและเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
518
แคลอรี่
- 23gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บแป้งให้ปิดด้วยผ้าขนหนูเปียกเพื่อป้องกันไม่ให้แห้งระหว่างเตรียมเปลือกใช้เนื้อไก่อบหมุนเวียนที่เหลือเพื่อประหยัดเวลาและเพิ่มรสชาติปรับเครื่องโรยหน้าให้เหมาะกับความชอบทางอาหาร เช่น ใช้ชีสไขมันต่ำหรือเพิ่มผักมากขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล