
ชิลาเกิลส์เวอร์เดสไก่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 370 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ชิลาเกิลส์เวอร์เดสไก่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 370 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍗 เนื้ออกไก่ขนาดใหญ่ 1 ชิ้น (ไม่มีหนังและกระดูก)
- ซอสซัลซ่าเวอร์เดขนาด 16 ออนซ์ 1 ขวด
- น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
- 🧅 หัวหอมเหลืองขนาดกลาง 1 หัว (หั่นเป็นชิ้น)
- ผงชิลี 1 ช้อนชา
- ลูกผักชีบดละเอียด 1 ช้อนชา
- พริกคาเยน ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือและพริกไทยสดป่นตามชอบ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้งตอร์ตียาข้าวโพดขนาด 6 นิ้ว 8 แผ่น (ตัดเป็นสามเหลี่ยม)
เครื่องปรุงและตกแต่ง
- ครีมเปรี้ยว ½ ถ้วย
- 🥛 นม 1 ช้อนโต๊ะ
- ชีสโคติจาบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีสดสับละเอียด ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
ใส่เนื้ออกไก่, ซอสซัลซ่าเวอร์เดครึ่งหนึ่ง, น้ำซุปไก่, หัวหอม, ผงชิลี, ลูกผักชี, พริกคาเยน, เกลือ และพริกไทยลงในหม้อช้า แล้วเคี่ยวจนเนื้อไก่สุกดี โดยใช้ไฟต่ำประมาณ 6 ชั่วโมง หรือไฟแรงประมาณ 3 ชั่วโมง
นำไก่ออกจากซอสแล้วฉีกเป็นเส้นเล็กๆ ในชามด้วยส้อมสองอัน จากนั้นใส่กลับลงไปในหม้อช้าแล้วคนให้เข้ากับซอส
วางกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงไป แล้วรอจนเริ่มระยิบระยับ ใส่ตอร์ตียารูปสามเหลี่ยมลงในน้ำมันร้อนและทอดพลิกทุกๆ นาที จนเป็นสีทอง ใช้เวลาประมาณ 8-10 นาที
ใส่ไก่ฉีก, ซอสจากหม้อช้า และซอสซัลซ่าเวอร์เดที่เหลือลงบนตอร์ตียา คนให้เข้ากันและอุ่นจนทุกอย่างร้อน
ระหว่างนี้ ผสมครีมเปรี้ยวกับนมเพียงพอที่จะสามารถราดได้
ยกตอร์ตียาออกจากเตาโรยชีสโคติจาด้านบนและตกแต่งด้วยผักชีสด ราดด้วยส่วนผสมครีมเปรี้ยวที่เจือจางไว้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
374
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 36gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติพิเศษ ลองย่างตอร์ตียาก่อนทอดตกแต่งด้วยเนื้ออะโวคาโดหรือน้ำมะนาวสดเพื่อความสดชื่นเมนูนี้สามารถเตรียมอาหารล่วงหน้าได้ โดยทำไก่และซอสไว้ก่อน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล