
ซุปข้นไก่และข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ซุปข้นไก่และข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
น้ำซุปฐาน
- 🍗 โครงไก่ 1 ตัว
- 🍃 ใบกระวาน 1 ใบ
ผักและเครื่องหอม
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว, สับ
- 🧅 หอมแดง 3 หัว, สับ
- 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก, ปอกเปลือกและสับ
- 🌽 ข้าวโพดแช่แข็ง 1 ½ ถ้วย
เครื่องปรุงและอื่น ๆ
- ก้อนน้ำซุปไก่ 2 ก้อน, บด
- พาร์สลีย์แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- ครีมหนัก 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
วางโครงไก่ (รวมถึงหนัง เนื้อ และกระดูกที่เหลือ) ในหม้อขนาดใหญ่และเติมน้ำเย็นจนท่วม ใส่ใบกระวานแล้วต้มจนเดือด ลดไฟลงและเคี่ยวต่ออีก 60 ถึง 90 นาที
ยกออกจากเตา พักให้เย็นเล็กน้อยแล้วกรอง เอาเนื้อไก่ออกจากโครงแล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
ในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟกลาง ละลายเนย ผัดหัวหอมใหญ่และหอมแดงในเนยจนใส
เทน้ำซุปที่กรองแล้วและเนื้อไก่ลงไป คนให้เข้ากันกับก้อนน้ำซุป พาร์สลีย์ เกลือ พริกไทย มันฝรั่ง และข้าวโพด
เคี่ยวต่ออีก 15 นาที จนกว่ามันฝรั่งจะสุกและข้าวโพดจะนุ่ม
ยกออกจากเตาแล้วใส่ครีม คนให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ ลองย่างโครงไก่และผักก่อนต้มทำน้ำซุปซุปข้นชนิดนี้สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึงสามวันหรือแช่แข็งได้นานถึงหนึ่งเดือนอุ่นใหม่อย่างเบามือเพื่อป้องกันไม่ให้ครีมจับตัวเป็นก้อน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล