CookPal AI
recipe image

ซุปข้นไก่และข้าวโพด

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • น้ำซุปฐาน

    • 🍗 โครงไก่ 1 ตัว
    • 🍃 ใบกระวาน 1 ใบ
  • ผักและเครื่องหอม

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว, สับ
    • 🧅 หอมแดง 3 หัว, สับ
    • 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก, ปอกเปลือกและสับ
    • 🌽 ข้าวโพดแช่แข็ง 1 ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงและอื่น ๆ

    • ก้อนน้ำซุปไก่ 2 ก้อน, บด
    • พาร์สลีย์แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • ครีมหนัก 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

วางโครงไก่ (รวมถึงหนัง เนื้อ และกระดูกที่เหลือ) ในหม้อขนาดใหญ่และเติมน้ำเย็นจนท่วม ใส่ใบกระวานแล้วต้มจนเดือด ลดไฟลงและเคี่ยวต่ออีก 60 ถึง 90 นาที

2

ยกออกจากเตา พักให้เย็นเล็กน้อยแล้วกรอง เอาเนื้อไก่ออกจากโครงแล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

3

ในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟกลาง ละลายเนย ผัดหัวหอมใหญ่และหอมแดงในเนยจนใส

4

เทน้ำซุปที่กรองแล้วและเนื้อไก่ลงไป คนให้เข้ากันกับก้อนน้ำซุป พาร์สลีย์ เกลือ พริกไทย มันฝรั่ง และข้าวโพด

5

เคี่ยวต่ออีก 15 นาที จนกว่ามันฝรั่งจะสุกและข้าวโพดจะนุ่ม

6

ยกออกจากเตาแล้วใส่ครีม คนให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ ลองย่างโครงไก่และผักก่อนต้มทำน้ำซุปซุปข้นชนิดนี้สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึงสามวันหรือแช่แข็งได้นานถึงหนึ่งเดือนอุ่นใหม่อย่างเบามือเพื่อป้องกันไม่ให้ครีมจับตัวเป็นก้อน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล