CookPal AI
recipe image

Chicken Doria with Demi-glace Sauce

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 2 bowls cooked rice (300g)
  • Meat

    • 🍗 125g chicken thigh
  • Vegetables

    • 🧅 100g sliced onion
    • 🍄 3 sliced mushrooms
  • Oil

    • 1 tbsp olive oil
  • Cheese

    • 🧀 30g pizza cheese
  • Sauce

    • 1/2 can demi-glace sauce
    • 💧 2 tbsp water
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

ขั้นตอน

1

Slice the onion thinly and remove the core. Slice the mushrooms thinly.

2

Cut the chicken thigh into bite-sized pieces.

3

Heat olive oil in a pan over medium heat. Add chicken and cook until the color changes. Add onion and mushrooms, and sauté until the onion softens and the chicken is cooked through.

4

Add demi-glace sauce, water, and a pinch of salt and pepper. Stir and heat on low until the sauce becomes smooth.

5

Place cooked rice in a heatproof dish. Pour the sauce over the rice and top with pizza cheese. Bake in a toaster oven for about 5 minutes until the cheese is golden brown.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use freshly cooked rice for better texture.You can substitute chicken thigh with chicken breast for a leaner option.Add extra vegetables like bell peppers or zucchini for more nutrients.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล