ไก่ฟาจิตา
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 26.67 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ไก่ฟาจิตา
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 26.67 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 อกไก่ 400 กรัม (หั่นเป็นเส้น)
- พริกหวาน 2 ลูก (หั่นเป็นเส้น)
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (หั่นเป็นเส้น)
- แผ่นตอร์ติญา 4 แผ่น
เครื่องปรุงรส
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงยี่หร่า 1/2 ช้อนชา
- ผงพริกป่น 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วผัดไก่จนสุกดี
2
นำไก่ที่ผัดเสร็จออกมาพักไว้
3
ใช้กระทะใบเดิม ผัดหัวหอมและพริกหวานแล้วปรุงรสด้วยเกลือ ผงยี่หร่า และผงพริกป่น
4
ใส่ไก่ที่ผัดไว้ลงไปแล้วคลุกเคล้ากับผักให้เข้ากัน
5
วางไก่และผักลงบนแผ่นตอร์ติญาแล้วห่อให้เรียบร้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถอุ่นแผ่นตอร์ติญาในไมโครเวฟสักครู่เพื่อให้นุ่มขึ้นเพิ่มอร่อยยิ่งขึ้นโดยทานคู่กับอะโวคาโด ซาวครีม หรือซัลซา
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล