ข้าวผัดไก่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ข้าวผัดไก่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🍗 ไก่ 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะให้ร้อน แล้วผัดไก่ในกระทะ.
2
ใส่ไข่และทำเป็นไข่คน.
3
เพิ่มข้าวและน้ำลงในกระทะ ผสมให้เข้ากันแล้วผัดอีกครั้ง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
550
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 65gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มผักที่เหลือในตู้เย็นเพื่อเพิ่มรสชาติได้.ข้าวผัดที่เหลือสามารถเก็บในตู้เย็นและอุ่นกินอีกครั้งยังอร่อยเหมือนเดิม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล