
Chicken Genovese Sauté
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Chicken Genovese Sauté
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Protein
- 🍗 1 piece (250g) chicken thigh
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
Oil
- 1 tsp olive oil
Liquid
- 1 tbsp sake
Sauce
- 2 tbsp Genovese sauce
ขั้นตอน
Cut the chicken thigh into bite-sized pieces and season with salt and pepper.
Heat olive oil in a frying pan over medium heat and place the chicken skin-side down. Cook for 2–3 minutes until golden brown.
Flip the chicken, add sake, cover with a lid, and steam over low heat for 3–4 minutes.
Add Genovese sauce and mix well to coat the chicken evenly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh Genovese sauce for a more vibrant flavor.Pair with a side of roasted vegetables or a simple salad.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล