CookPal AI
recipe image

ไข่เจียวไก่

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ 4 ฟอง
    • 🍗 อกไก่ 200 กรัม

ขั้นตอน

1

สับอกไก่ให้ละเอียด แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

2

ตั้งน้ำมันในกระทะแล้วทอดอกไก่จนเหลืองกรอบ.

3

ตีไข่ ใส่เกลือนิดหน่อยแล้วคนผสมให้เข้ากัน.

4

นำไก่ที่ปรุงแล้วออกจากกระทะ เทไข่ลงในกระทะและปรุงให้พอสุก.

5

ใส่ไก่ลงในไข่ และพับไข่เพื่อทำไข่เจียวให้สมบูรณ์.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

290

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ถ้าต้องการไข่เจียวนุ่มขึ้น ลองผสมนมลงในไข่.เพิ่มพริกหยวกหรือหัวหอมเพื่อเพิ่มรสชาติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล