ข้าวหน้าไข่เจียวไก่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ข้าวหน้าไข่เจียวไก่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🍗 อกไก่ 200 กรัม (สับละเอียด)
- 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทย 1/4 ช้อนชา
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ละลายเนยในกระทะที่อุ่นไว้ จากนั้นผัดอกไก่ที่สับละเอียดลงไปให้สุก
2
เมื่อไก่สุกแล้ว ใส่ข้าวและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
3
ตีไข่ไก่และเทลงในกระทะแยกต่างหาก เพื่อทำเป็นไข่เจียว
4
ตักข้าวผัดใส่จานแล้วคลุมด้วยไข่เจียว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
550
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 55gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มรสชาติใหม่ด้วยการราดซอสมะเขือเทศหรือซอสศรีราชาบนไข่เจียวการใส่ผักหั่นละเอียดลงในข้าวผัดจะเพิ่มสัมผัสที่หลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล