
ซุปไก่หัวหอม
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $7
ซุปไก่หัวหอม
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🧅 หัวหอม 2 หัว (หั่นบาง)
- 🍗 อกไก่ 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
ของเหลว
- 💧 น้ำ 3 ถ้วย
- ก้อนซุปไก่ 1 ก้อน
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทย เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นหัวหอมให้บางเท่ากัน
2
ใส่น้ำและก้อนซุปไก่ในหม้อ จากนั้นต้มจนเดือด
3
ใส่อกไก่ลงไป ต้มด้วยไฟกลางประมาณ 5-7 นาที
4
ใส่หัวหอมลงในหม้อ แล้วต้มด้วยไฟอ่อนต่ออีก 10 นาที
5
ชิมรสชาติ และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เสร็จเรียบร้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บซุปในตู้เย็นข้ามคืนเพื่อให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้นสามารถใช้เต้าหู้แทนไก่ได้เพื่อให้เป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพเพิ่มข้าวลงในซุปและทำเป็นข้าวต้มได้ เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่แนะนำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล