CookPal AI
recipe image

ซุปไก่หัวหอม

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🧅 หัวหอม 2 หัว (หั่นบาง)
    • 🍗 อกไก่ 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 3 ถ้วย
    • ก้อนซุปไก่ 1 ก้อน
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • พริกไทย เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

หั่นหัวหอมให้บางเท่ากัน

2

ใส่น้ำและก้อนซุปไก่ในหม้อ จากนั้นต้มจนเดือด

3

ใส่อกไก่ลงไป ต้มด้วยไฟกลางประมาณ 5-7 นาที

4

ใส่หัวหอมลงในหม้อ แล้วต้มด้วยไฟอ่อนต่ออีก 10 นาที

5

ชิมรสชาติ และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เสร็จเรียบร้อย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เก็บซุปในตู้เย็นข้ามคืนเพื่อให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้นสามารถใช้เต้าหู้แทนไก่ได้เพื่อให้เป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพเพิ่มข้าวลงในซุปและทำเป็นข้าวต้มได้ เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่แนะนำ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล