
ซุปไก่สไตล์พาย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ซุปไก่สไตล์พาย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันพืช 1/4 ถ้วย แบ่งใช้
- 🧂 ผงปรุงรส 1 ช้อนชา หรือเพิ่มตามต้องการ
- 🧅 หัวหอมใหญ่สีเหลืองขนาดใหญ่ 1 หัว หั่น
- ขึ้นฉ่าย 2 ลำต้น หั่น
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ หั่น
- 🍄 เห็ด 1 ถ้วย หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
- ก้อนซุปไก่ 1 ก้อน หรือเพิ่มตามชอบ
- โรสแมรี่แห้ง 2 ช้อนชา
- 🌾 แป้งอเนกประสงค์ 1/4 ถ้วย
- ผักแช่แข็งรวม (12 ออนซ์) 1 ถุง
- น้ำซุปไก่ 4 ถ้วย หรือเพิ่มตามต้องการ
- 🥛 ครีมหนัก 1 ถ้วย
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะในหม้อดัตช์โอเว่นหรือกระทะเหล็กหล่อใบใหญ่บนไฟกลาง ซับไก่ให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่และปรุงรสด้วยผงปรุงรสตามชอบ.
ทอดต้นขาไก่จนเหลือง ประมาณ 6-7 นาทีต่อแต่ละด้าน นำไก่ขึ้นวางบนจานพักไว้ให้เย็น.
ใส่หัวหอม ขึ้นฉ่าย แครอท และกระเทียมลงในน้ำมันที่เหลืออยู่ในหม้อ (เติมน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะหากจำเป็น) ปรุงรสด้วยผงปรุงรส 1 ช้อนชาเพื่อเพิ่มรสชาติ คนจนกว่าหัวหอมจะเริ่มโปร่งแสง ประมาณ 3-4 นาที.
ใส่เห็ด ก้อนซุปไก่ และโรสแมรี่แห้ง คนและผัดต่ออีก 2 นาที เติมแป้งลงไป คนต่อไปอีก 1-2 นาที.
ค่อยๆ เติมน้ำซุปไก่ลงไปพร้อมคนไปเรื่อยๆ จนเดือดเบาๆ และคนต่อจนแป้งละลายเข้ากันดี คนต่อไปเรื่อยๆ จนซุปเริ่มข้น หากชอบซุปข้นมาก อาจเติมน้ำซุปเพิ่มเล็กน้อย.
ในระหว่างนี้ แกะหนังออกจากต้นขาไก่ ฉีกเนื้อออกแล้วใส่ลงในหม้อ คนต่ออีก 1 นาที ปิดฝาและเคี่ยวไฟอ่อน 10-12 นาที.
ใส่ผักแช่แข็ง คนและลดความร้อน เติมครีมหนัก แล้วคนให้เข้ากัน ปิดฝาและเคี่ยวซุปจนเดือดเบาๆ อีกครั้ง ประมาณ 3-5 นาที ยกหม้อลงจากเตา คนอีกครั้งแล้วเสิร์ฟทันที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
449
แคลอรี่
- 26gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับซุปที่ข้นขึ้น ให้เพิ่มปริมาณแป้งหรือลดน้ำซุปไก่เล็กน้อย.สามารถใช้ผักสดแทนได้หากต้องการ แต่ควรหั่นให้ละเอียดเพื่อให้สุกเท่ากัน.ของเหลือสามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน.จับคู่ซุปนี้กับขนมปังกรอบหรือสลัดเป็นอาหารจานครบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล