CookPal AI
recipe image

คาสเซอร์โล่ไก่ ข้าว และบิสกิต

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 5 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 💧 น้ำ 2 ถ้วย
    • 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
    • 🐔 เนื้ออกไก่ไร้กระดูกและหนัง 4 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นเล็ก
    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่นสดตามชอบ
    • ซุปครีมไก่กระป๋อง (26 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • 🧀 ชีสเม็กซิกันบด 1 ถ้วย
    • แป้งอบแบบฟลอกกี้ (10 ออนซ์) แช่เย็น 1 กระป๋อง

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำและข้าวในหม้อจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือปานกลาง-ต่ำ ปิดฝา และเคี่ยวจนกว่าข้าวจะนุ่มและน้ำระเหยไปทั้งหมด ประมาณ 20 ถึง 25 นาที

2

เปิดเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

3

เทน้ำพอท่วมก้นกระทะใบใหญ่ ใส่ชิ้นไก่ลงไปเรียงเป็นชั้นเดียว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใช้ไฟปานกลาง-สูง และทำให้ไก่สุกจนไม่มีสีชมพูตรงกลางและน้ำใส ประมาณ 7 ถึง 10 นาที เติมน้ำเพิ่มหากจำเป็นแล้วสะเด็ดน้ำออก

4

ใส่ข้าวที่สุกแล้ว ไก่ที่ผัดแล้ว ซุปครีมไก่ นม และชีสมิกซ์เม็กซิกันลงในจานอบ คนให้เข้ากันและใช้ด้านหลังช้อนปาดให้เรียบ เรียงแป้งบนส่วนผสมข้าวและไก่ โดยแบ่งแป้งเพื่อให้คลุมได้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงการทับซ้อน

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนแป้งด้านบนเป็นสีทองและชั้นล่างร้อนทั่ว ประมาณ 20 ถึง 35 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

680

แคลอรี่

  • 37g
    โปรตีน
  • 68g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับแป้งท็อปปิ้งกรอบ ทาแป้งด้วยเนยละลายก่อนอบใช้ไก่อบหรือไก่สุกเพื่อลดเวลาเตรียมคุณสามารถเพิ่มผักแช่แข็ง เช่น ถั่วลันเตาหรือแครอท เพื่อเพิ่มสีสันและโภชนาการแทนชีสมิกซ์เม็กซิกันด้วยเชดดาร์หรือมอสซาเรลล่าเพื่อเปลี่ยนรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล